fbpx

rehabilitacja kolana

  • This topic is empty.
Oglądasz 3 wpisy - 1 z 3 (wszystkich: 3)
  • Autor
    Wpisy
  • #200144
    aleks4

    witam!

    8 tygodni temu miałem zszywane wiązadło poboczne przyśrodkowe….potem przez pare tygodni obowiazkowy gips ..od tygodnia milem tylko szyne gipsowa i powoli rozruszalem kolano..teraz zginam 90 stopni..natomiast mam straszne zaniki miesni, zwlaszcza czworglowego.. do tego dochodzą straszne bóle….
    Jak rehabiltiacja była by dla mnie najbardziej odpowiednia ? oraz jak intensywnie moge i powinienem cwiczyć ?

    alek

    #258222
    narehabilitacje

    witam, mialem dodobny uraz,
    bylem na rehabilitacji przez półroku.

    #258223
    Tomasz Chomiuk

    Jeżeli chodzi o zaniki mięśni to można je odbudowywać przez odpowiedni zestaw ćwiczeń oraz elektrostymulację.
    W tym przypadku należy również wykonywać ćwiczenia mające na celu poprawę priopriorecepcji (czucie głębokie).
    Ćwiczenia należy wykonywać codziennie – tylko proszę wybrać się do fizjoterapeuty żeby przygotował odpowiedni zestaw tych ćwiczeń.

Oglądasz 3 wpisy - 1 z 3 (wszystkich: 3)
  • Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.